Wann ist eine Therapie von transgenerationalen Konflikten sinnvoll?
Immer wieder werden unerledigte Konflikte bis hin zu unverarbeiteten seelischen Traumata in Familien von Generation zu Generation weitergeben – meist völlig unbewusst. Nachkommen von durch Kriege traumatisierten Bevölkerungsgruppen leiden oft besonders. Aber auch Naturkatastrophen oder andere Unglücksfälle führen häufig zu Traumata, die bei Eltern zu einer Verletzlichkeit und Ohnmacht führen, die sie manchmal an ihre Nachkommen weitergeben. Oft über mehrere Generationen hinweg.
Durchbrechen Sie ganz bewusst diese Spirale, die von Generation zu Generation mehr zu einem Teufelkreis aus Krisen und Traumata wird!
Was bedeutet eine solche Therapie?
Eine Therapie kann wie eine Art Trauerarbeit wirken, mit der das eigene Leiden und das Leid, das beispielweise Eltern oder Großeltern in der Familiengeschichte erfahren haben, aufgearbeitet wird. So kann schließlich der Kreislauf und oft auch ein krankmachendes Schweigen durchbrochen werden, indem jeder generationenübergreifend die Konflikte und Traumata erkennt und anerkennt.
Mit einer Therapie bauen wir gemeinsam verlässliche Strukturen auf und stärken Ihre Resilienz, Sie kommen aus der Passivität in die Aktivität und gewinnen Ihre menschliche Würde zurück.
Wie lange dauert es, bis sich diese Konflikte und Traumata lösen?
Mit der Aufarbeitung transgenerationaler Konflikte können Sie in Form von Einzeltherapien beginnen. Oft ist es aufgrund der Erlebnisse in der Vergangenheit und den Schwierigkeiten im familiären Kontext aber auch sinnvoll, die Traumata im Rahmen einer Familientherapie zu bearbeiten.
In einem ausführlichen Erstgespräch klären wir, welche Herangehensweise für Ihre individuelle Situation am sinnvollsten ist.
Du fühlst Dich angesprochen?
Nimm gerne Kontakt mit mir auf. Wir besprechen, ob eine psychologische Beratung oder Therapie das richtige für Dich ist. Und wir klären, welche Methoden Dir am besten helfen können!